3 предимства на семената чиа за красотата

Семената чиа си спечелиха славата на незаменим помощник във всеки един режим за красотата.

Суперхраната има изключително богатство от полезни витамини и минерали, сред които B1, B2, B3, Витамин Е, магнезий, цинк и други.

Освен това, предимство е, че семената са много достъпни и можете да ги намерите лесно и бързо в почти всеки един магазин.

Ето как помагат семената на красотата

1. Чиа в маска за лице

Малките черни семенца са едни от най-здравословните. Те са пълни с антиоксиданти и се справят успешно с всички проблеми на кожата. Направете си домашна маска като смесите 2 супени лъжици от семената с половин чаша кокосово масло и супена лъжица лимонов сок. Оставете върху лицето за 10-12 минути и масажирайте след това.

2. Маска за коса

Красивата коса е само на едно зрънце чиа! Смесете 4 супени лъжици кокосово масло, половин чаена чаша мед и по една лъжица чиа и ябълков оцет. Затоплете за 30-40 секунди, за да се смесят съставките. Нанесете върху косата и оставете да подейства около 15 минути. Изплакнете добре.

3. Семената в диета

Най-добрият начин да консумирате семената чиа е на гладен стомах сутрин. По този начин няма да изпитвате глад, а организмът ви ще се снабди с всички необходими минерали и витамини. Няма как да бъдете красиви отвън, ако не сте красиви отвътре, нали?

Коментари

Има ли смисъл в обръщането на левове в евро?

Има ли смисъл в обръщането на левовите влогове в евро? Застрашени ли са спестяванията ни при влизането на България в чакалнята на еврозоната през април, както е планирано? „Ние сме в механизъм на валутен борд вече повече от 20 години и сега, когато взимаме решение да направим следващата стъпка – да преминем към еврото, имаме твърдото убеждение на управляващите, на гуверньора на БНБ, че отказването от националната валута и преминаването към еврото ще стане при този курс, който е приет и работи вече повече от 20 години в страната“, каза в предаването "Преди всички" по БНР кредитният консултант Тихомир Тошев. Той се позова и на опита на Литва и Естония, които са направили същия преход от фиксиран курс към евро, при запазване на курса от валутния борд. „Засега вероятността този курс да бъде променен, е минимална, но чисто технически я има“, поясни консултантът. „Технически може това да се случи – някоя от страните да поиска да влезем при друг курс, н...

Прочетете още

Естествена блондинка с гъсти черни вежди непрекъснато получава смъртни заплахи заради необичайната си външност (Снимки):

Естествена блондинка с гъсти черни вежди непрекъснато получава смъртни заплахи заради необичайната си външност (Снимки): By IndexInfo Понякога хората съдят за нас не по това, което сме, а по това, как изглеждаме. Помним го от училище, виждали сме го и като възрастни. Такъв е случаят с 22-годишната София – модел, който емигрира от Кипър в Лондон, а по-късно в Америка, търпеливо изграждайки кариерата си. В Инстаграм я следват над 305.000 души, но красавицата постоянно получава неприятни коментари и дори смъртни заплахи , свързани с необичайния ѝ външен вид . Ето причината: София е естествена блондинка, а веждите й са гъсти и черни, и приличат на тези на Фрида Кало. Понякога обича да ги подчертава още повече с помощта на грим. Въпреки това, както тя казва, тя е късметлия, че нейният приятел харесва веждите ѝ. Блондинката София случайно открива през 2014 визията с подчертани допълнително с молив вежди и се влюбва в драматичния им и поразителен вид...

Прочетете още

9 прости начина да си винаги желана

9 прости начина да си винаги желана By IndexInfo Една жена във всяка ситуация трябва да бъде Жена! За съжаление нашата емоционалност е голяма пречка в това отношение. Често, когато сме разтревожени казваме думи или се държим по начин, който е много далеч от този на една истинска дама. Разбира се, когато гневът отмине, ние съжаляваме и се срамуваме от своите действия. Но срамът не е единствената наша грижа. Трябва да знаете, че подобно поведение страшно много отблъсква мъжете! И не само това! За да сте винаги желани и привлекателни за силния пол, ви препоръчваме да следвате тези 9 прости съвети. Научете се да контролирате емоциите си. Да, трудно е! Но има начин да изразите това, което чувствате по цивилизован начин. Бъдете мистерия! Като реклама на интересна книга, от която той може да чете само по няколко реда на ден. Никога не трябва да се откривате пред един мъж на сто процента. Не показвайте, че в...

Прочетете още

Съседката

Търсене в този блог