Пропускане към основното съдържание

3 предимства на семената чиа за красотата

Семената чиа си спечелиха славата на незаменим помощник във всеки един режим за красотата.



Суперхраната има изключително богатство от полезни витамини и минерали, сред които B1, B2, B3, Витамин Е, магнезий, цинк и други.



Освен това, предимство е, че семената са много достъпни и можете да ги намерите лесно и бързо в почти всеки един магазин.



Ето как помагат семената на красотата



1. Чиа в маска за лице



Малките черни семенца са едни от най-здравословните. Те са пълни с антиоксиданти и се справят успешно с всички проблеми на кожата. Направете си домашна маска като смесите 2 супени лъжици от семената с половин чаша кокосово масло и супена лъжица лимонов сок. Оставете върху лицето за 10-12 минути и масажирайте след това.



2. Маска за коса



Красивата коса е само на едно зрънце чиа! Смесете 4 супени лъжици кокосово масло, половин чаена чаша мед и по една лъжица чиа и ябълков оцет. Затоплете за 30-40 секунди, за да се смесят съставките. Нанесете върху косата и оставете да подейства около 15 минути. Изплакнете добре.



3. Семената в диета



Най-добрият начин да консумирате семената чиа е на гладен стомах сутрин. По този начин няма да изпитвате глад, а организмът ви ще се снабди с всички необходими минерали и витамини. Няма как да бъдете красиви отвън, ако не сте красиви отвътре, нали?



Коментари

Популярни публикации от този блог

Пухкава даскалица пусна провокативни СНИМКИ, че ще става по*ноактриса, а сега съжалява жестоко

Пухкава даскалица пусна провокативни СНИМКИ, че ще става по*ноактриса, а сега съжалява жестоко By IndexInfo 33-годишна учителка от Бирмингам остана без работа, след като ученици попаднаха на провокативни нейни снимки в мрежата. Въпреки че кадрите били направени доста преди Аналиса Алтарива да започне работа във въпросното школо, тя не успяла да се спаси от уволнение, съобщава The Sun. Преди 5 години младата жена качила във Фейсбук няколко забавни, но доста провокативни снимки и признала, че често мисли за секс. И се пошегувала, че се замисля дали да не направи кариера като порноактриса. Едва ли тогава й дошло наум, че някога тази шега ще й струва кариерата. Въпреки това точно така се случило – ученици на Аналиса намерили старите й постове и ги разпространили в училище, а ръководството било принудено да отстрани прекалено известната си служителка от работа. Аналиса вече е изтрила скандалните кадри и постове, но това няма да й помогне да си върне работата. Родителите и учениците

Има ли смисъл в обръщането на левове в евро?

Има ли смисъл в обръщането на левовите влогове в евро? Застрашени ли са спестяванията ни при влизането на България в чакалнята на еврозоната през април, както е планирано?  „Ние сме в механизъм на валутен борд вече повече от 20 години и сега, когато взимаме решение да направим следващата стъпка – да преминем към еврото, имаме твърдото убеждение на управляващите, на гуверньора на БНБ, че отказването от националната валута и преминаването към еврото ще стане при този курс, който е приет и работи вече повече от 20 години в страната“, каза в предаването "Преди всички" по БНР кредитният консултант Тихомир Тошев. Той се позова и на опита на Литва и Естония, които са направили същия преход от фиксиран курс към евро, при запазване на курса от валутния борд. „Засега вероятността този курс да бъде променен, е минимална, но чисто технически я има“, поясни консултантът. „Технически може това да се случи – някоя от страните да поиска да влезем при друг курс, н

Български поп сюрреализъм от Париж в Нирвана |

Български поп сюрреализъм от Париж в Нирвана | By admin „Ако реша, че съм успял, това ще е краят“, сподели известният в цял свят български художник Николай Панайотов на откриването на изложбата си „Шастлив лабиринт“ в столичната галерия Нирвана. „Николай Панайотов никога не е доволен от себе си и това е тайната на успеха му – а след всеки следващ успех той отново решава, че може да постигне още и още“, поясни собственикът на галерия Нирвана Ники Младжов. „Картина на Николай Панайотов няма как да се сбърка, той е разпознаваем творец“, каза на откриването Христина Бобокова, изкуствовед и куратор. Художникът, който издигна гора от изрисувани конуси в арт пространството на Нирвана, прочете емоционално слово, посветено на изгорялата катедрала Нотр Дам дьо Пари. Николай Панайотов, който дели живота си между Париж и българското село Стоките, сподели, че изпепеленият храм е едно от любимите му места във френската столица. Непоказвани досега живописни платна и рисунки на прочутия художни