Март 2017

неделя, 12 март 2017 г.

Признание „Атеист“


Такъв забавен подкаст слушах наскоро; заглавието играе с признанието, че си хомосексуален.

Двете водещи обясняваха колко е трудно в някои места на фундаменталистка Америка да се разкриеш като невярващ - родителите са огорчени, общността те маргинализира, колегите почват да се съмняват в теб.
Всъщност не е много по-лесно днес в България да кажеш публично, че не си православен, макар причините да са съвсем други.

Помислете, възможен ли е политик у нас - от Добри Джуров до Георги Близнашки - когото да не видим със свещ в църквата да подлага глава за поръсване със светена вода?

Костов правеше интимни жестове на вярата, които веднага се популяризираха от медиите, Симеон Сакскобурггота църквата споменаваше в молитвите като Негово Величество, а г-н Борисов, най-умел и тук в публичното вярване, обича нежно да нарича божеството „Началника".




Но тази работа не касае само властта, става дума за културен код: да вярваш е въпрос не на метафизика, а на приличие. На българщина.

Защо е важна църквата, питате - 99% ще възпроизведат наученото в пети клас, а именно, че защото вярата е запазила българския народ през робството.

В този смисъл да „къмваш аут" като атеист в България е да извършиш национално предателство, от което неминуемо почват да те гледат малко на „цър арапин".

Една статистика, която ми попадна напоследък, показва, че България е сред страните, където най-малко хора са склонни да се определят като атеисти - с това тя се нарежда до Турция, Пакистан, Нигерия, Индия.

Повече атеисти от тук има и в САЩ, и в Русия, и дори в Саудитска Арабия. Най-много, без изненада, те са в Китай, Чехия, Франция.

Подобни анкети разбира се не бива да се взимат като сериозно мерило - хората у нас са по-скоро суеверни отколкото религиозни; вълнува ги повече как Ванга да бъде обявена за светица, по-малко защо понякога лошите хора успяват в живота.




Боядисват яйца, провират се под масата, кичат се с кокетни златни кръстчета. Забелязали сте, че колчем църквата настъпи на някой фронт - примерно забрани концерт на Мадона - уж православните българи тутакси изръмжават срещу й?

Анкетата е показателна за друго, тя сочи трудността, която тук изпитваме да отстояваме своята индивидуалност: съжалявам, дядо поп, не ме брой в твоята енория, аз пък вярвам в Големия взрив.

„Атеизъм" впрочем е дума, която лично на мен не ми харесва: атеистът е също толкова сигурен че няма Бог, колкото вярващия - че има.

Вече два века модерната епоха ни учи да се съмняваме, да проверяваме, да отхвърляме авторитети. Мен лично, ако ме попитат дали вярвам в Бог, сигурно ще върна въпроса: какво имаш предвид под „Бог"?




Дядо с бяла брада на облаците, който обича да измъчва вярващите с пост и изпитания, или някакъв общ смисъл на Вселената? Какво значи „вярваш"? Да целувам ръка на дядо поп или да се опитвам да бъда добър човек?

Разбира се, границата между религиозни и атеисти е доста разтеглива. За едни да вярваш значи да бъдеш готов да се опашеш с бомби и да се гръмнеш за божията слава, за други - просто в тежки мигове да се успокояваш с мисълта, че отгоре те следят и ще помогнат.

За едни трябва да отричаш еволюцията до последния археоптерикс, за други е достатъчно да си окачиш една иконка и си караш както знаеш. Ако знаем това, ще разберем и какво казваме, когато застанем на другия полюс като невярващи.

Най-удивителните факти за секса, които някога ще прочетете



Ще ви разкрием 30 факта за секса, които може би не сте чували никога преди.

1. Алигаторите имат ерекция почти постоянно.

2. Смята се, че Клеопатра е измислила вибраторът. Тя взимала насекоми и ги поставяла в куха сфера. Насекомите започвали да жужат бясно вътре и така предизвиквали вибрациите на сферата.

3. Делфините в река Амазонка са единственият животински вид, който прави носов секс.

4. Клиторът се простира на 9 см под кожата.

5. "Авокадо” е ацтекска дума за "тестис”. В културата на ацтеките, авокадото е било считано за стимулиращо сексуалността и било забранено за девиците.

6. Средностатистическата ерекция отделя толкова кръв, колкото е необходима, за да живеят три джербила (гризачи от семейство Мишкови).




7. Четирима папи са умрели по време на секс.

8. Опосумите имат пениси с две главички.

9. Женското кенгуруто има три вагини.

10. Около 100 милиона двойки по света правят секс всеки ден. Това означава, че около 65 000 двойки правят секс точно в момента. 

11. Мъжете онанират със скорост 43 км/ч.

12. Клиторите на женските хиени достигат до 17см дълбочина в тялото и служат както като родилен канал, така и като псевдо пенис.

13. Тайландците държат рекорд по брой жени, които са отрязали пенисите на съпрузите си.

14. Отново в Тайланд има най-много операции за смяна на пола, предимно на чужденци. Иранците пък са нацията, в която най-много хора са променили пола си.

15. Оргазмът на прасетата трае цели 30 минути (това вече сме ви го казвали, но си заслужава още един път).

16. Размерът на женските гърди се увеличава с 25%, когато е възбудена.

17. Ако родителите ви са изчакали още 5 секунди или са започнали 5 секунди по-късно, вие нямаше да съществувате.




18. Френските булдози не могат да се размножават естествено, защото са прекалено тежки. Всяко кученце от тази порода е създадено чрез изкуствено осеменяване.

19. Клиторът е сходен в анатомията и развитието си в мъжкия пенис. Единствената разлика е уретрата.

20. Във Флорида е нелегално да се прави секс в друга поза, освен мисионерската. Позволено е също така да се целуват гърдите на жената в тази позиция. Но само толкова, стига повече. 

21. Един вид австралийски гризач - antechinus - прави секс в продължение на 24 часа, след което повечето мъжки умират от изтощение. Клиторът при женските достига до 9см под кожата.

22. Тайната на грима е, че пресъздава точното изражение на женското лице по средата на оргазъм. Червените или тъмно розови червила наподобяват начина, по който устните се пълнят с кръв. Ружът - зачервената кожа. Очната линия и тъмните сенки правят, така че очите да изглеждат наполовина затворени и от там идва терминът "bedroom eyes”/ "сънени очи”.

23. Тапирите имат лакти в пенисите си.

24. От еволюционна гледна точка, жените са по-шумни в леглото, за да привличат други мъжки. Мъжете пък от друга страна се възбуждат повече, когато мислят, че жената е правила секс скоро.

25. Според проучване на Intel, 46% от американските жени биха отказали секса за две седмици, пред опцията да не ползват Интернет за същото количество време.




26. Когато банановите охлюви правят секс, понякога се заклещват. Тогава мъжкият и женската се редуват да гризат пениса докато се освободят.

27. Когато скакалецът онанира, той губи ⅓ от телесната си маса.

28. Пингвините имат оргазъм само веднъж годишно.

29. Американката Лиза Спаркс държи рекорд за това, че е спала с цели 919 мъже за 24 часа. Това са грубо по 38 мъже на час.

30. Мъжката богомолка има втори мозък в долната част на тялото си и продължава да прави секс докато женската го изяжда.

събота, 11 март 2017 г.

Какво ни казват алергиите?


Дали става въпрос за сенна хрема, кожна алергия, непоносимост към храни или химични вещества, винаги свързваме тези състояния с изключителен дискомфорт, влошаване на качеството ни на живот и продължително лечение, в чийто изход не сме съвсем убедени. Мисълта, че „явно ще съм си така до края на живота“ и поредното посягане към антиалергични медикаменти е резултат от преминалото през отчаяние, неразбиране и усещане за несправедливост примирение със ситуацията. Как да победите отчаянието и да намерите верния път?
Вървете към себе си

Алергичните състояния са израз на стремежа ни да бъдем защитени. Те показват нежелание, раздразнение, хиперчувствителност към различни фактори на околната среда, неприемане на взаимоотношенията ни с хората, проблеми с личното ни усещане и самооценка. На практика чувстваме света около нас като вражески, а тяло чува всяка наша мисъл. Ако постоянно се дразните от околните, изключително критични сте към всяко тяхно действие, изпитвате гняв и недоволство, възприемате себе си като жертва, искате да се изолирате от всичко, което не можете да понасяте, тогава алергията е идеален начин да го постигнете. Ще имате перфектно оправдание да се затворите във ваш собствен свят, ще се наложи да прекарвате повече време на закрито, далеч от алергените и всичко, което не ви се нрави. Разбира се, има и други фактори, които улесняват появата й – мръсният въздух, запрашената околна среда, генетична предразположеност, спад на имунната система. Всички те обаче, трудно ще се прояват, ако няма подходящ емоционален терен за целта. А в повечето случаи ние старателно го създаваме. Затова, ако страдате от алергични симптоми, добре си помислете кое ви натоварва, защо ви дразни, какво ви обижда или разгневява. И поставете на везните причините и последиците от тази ваша свръхреакция към околните. Алергията, както и всяка болест, има една цел. Ограничаване на тялото, за да не се саморазруши. И понеже вие не слагате спирачки на негативното мислене, преживявавате отново и отново отрицателните емоции, тялото го прави вместо вас, за да ви даде нов шанс за промяна. Ще я направите ли?
Вървете към промяната

Промяната не е лесно решение. За да я сбъднете, може да се наложи да смените работата си, да прекратите взаимоотношения, които ви натоварват, да проведете разговори, които да разместят сериозно пластовете не само в приятелския ви кръг, но и в семейството ви. Трябва да сте готови, че изведнъж ще станете неудобни за околните, защото до този момент не сте отстоявали себе си, а сте предпочели тихо да страдате и да се измъчвате от гняв и обида. Приемете го като част от вашето лечение и не се страхувайте да премахнете дразнителите, доколкото е възможно. По-сложната задача е да промените възприятието си за тях, а често корените на проблема са в детството и във възпитанието ни. Днес се чудим и дори шокираме от експанзивността на младите поколения, от естествения им стремеж, дори и в крехка възраст, да отстояват себе си и правата си. Оказва се обаче, че те са много по-пригодени към света, отколкото сме ние и не им е трудно да казват нещата директно. А именно в неизяснените обстоятелства, намерения и действия често се крият поводите за много наши тревоги. Често самите родители и взаимоотношенията ни с тях могат да са повод за негативни емоции. Търсим одобрението им, но заедно с това попадаме и под ударите на възпитанието си и реалността.





Научени сме да отстъпваме и да бъдем толерантни, а това често ни превръща в по-желана плячка за околните. Тук не става дума да бъдем агресивни, а да уловим момента, да изразим чувствата си и след това да не се притесняваме или упрекваме, че сме го направили. Защото основната ни задача на този свят е да бъдем щастливи и пълноценни, а щом сами измъчваме телата си с лоши мисли, очевидно сме далеч от тази най-важна задача...
Вървете към природата

Промените са важно нещо, но за да ги правите уверено трябва да имате комфорт от неприятните симптоми. Ако сте свикнали да го постигате с традиционните антихистаминови препарати, знаете че те не лекуват. Само потискат симптомите, но по никакъв начин не повлияват на реактивността ви към алергичните причинители. Така че лечението има две страни – намаляване на свръхвъзбудимостта на вашата емоционална природа към конкретни дразнители и заедно с това намаляване на чувствителността на тялото към алергените. За да вървят ръка за ръка, трябва да направите няколко стъпки.

Стъпка №1 Промяна в начина на живот и храненето

Теренът за болестта е вашето тяло. И затова е важно да й отнемете възможностите да превзема нови територии и да носи повече дискомфорт. За тази цел изключете от менюто си млечните продукти, намалете консумацията на глутен, забравете за газираните напитки и фаст фуд изкушенията. Млякото образува повече слуз в тялото, което не само води до отделянето на повече секрети при сенна хрема например, но и до затлачване на организма с чужди белтъчни структури, които засилват алергичната реакция. Тя често е резултат от възприемането на алергените (те имат белтъчни структури) като вредни субстанции. Стомахът и червата са важни при лечението на всяка алергична проява и много често дадена непоносимост е израз за дисбаланса при тях. Глутенът може сериозно да разстрои функциите им, да доведе до подуване, дискомфорт и др. Така че, начинът на хранене е ключов при справяне с алергиите, а и във времето за наложителни промени, не е зле да се разделите с някой вреден навик.

Стъпка №2 Щадящо лечение

Както разбрахте, целта на лечението и конкретно на физическите симптоми трябва да е в посока на намаляване на чувствителността на тялото. Ето защо можете да си спестите терапията с антихистамини или кортикостероиди. Не само заради страничните им действия, но и заради невъзможността да намалят реактивността на тялото. Ако алергичните реакции са много бурни, има логика да ги използвате само няколко пъти, но основно да разчитате на природните средства. Кои могат да са те? С добър терапавтичен ефект са хомеопатичните препарати. В случай че за първи път ще ползвате такива, можете да започнете с Ринитал и Шуслеровите соли на Немския хомеопатичен съюз. Основното им предимство е, че се използват и за профилактика и могат да подготвят тялото за най-трудния му период, като намаляват чувствителността му към алергените. Ринитал е хомеопатична комбинация от 3 базови съставки, чрез които не само се облекчават симптомите на алергичните хреми, но и с продъжителен прием се избягва тяхната острота и това е доказано в клинични изследвания на препарата.

Започнете с прием на 3 таблетки на ден поне месец преди острия период за вас. Към тях добавете соли №2, №3, №8. Те подготвят тялото за срещата с белтъчните молекули на алергените, стабилизират имунната система, за да не реагира прекалено бурно на дразнителите и разпределят течностите, така че да няма оточност и набъбване на лигавиците, които водят до запушване на носа, отделяне на секрет и дискомфорт. Отново по 3 таблетки от всяка сол на ден са добро решение за профилактика. При остри симптоми се приемат на всеки час, 12 пъти на ден от всеки препарат.




Стъпка №3 Избор на лекар хомеопат

За да лекувате емоционалните блокажи и проблеми, ще ви трябва допълнителна помощ. Така че освен промените, които сами ще направите, ви е необходим и много дълбок вътрешен импулс, който да промени настройката на тялото. Той може да бъде активиран с подбор на правилното хомеопатично лекарство за вас, така че то да намали реактивността и свръхчувствителността към дразнителите ви. Затова е препоръчително да потърсите лекар хомеопат, който да ви напътства в тази посока. Важно е да се чувствате добре с него и да може да му се доверите. Процесът на лечение минава през много етапи и макар да звучи като в приказките, има много реални случаи на излекувани пациенти или на такива, при които симптомите така са отслабнали, че не предизвикват сериозен дискомфорт. Не е ли време вие да сте един от тях?

Автор: Цвети Стоянова

петък, 10 март 2017 г.

Диетата на една обикновена жена, която наистина работи


Като много жени и Александра не била доволна от тялото си и постоянно търсела нови и нови диети, които да отговорят на нейните нужди и изисквания. След много проучвания и опити тя си изградила необходимата диета, с която да поддържа тялото си във форма. Чрез нея не се отслабва лесно, но наистина работи.

„Знаех, че трябва да променя хранителните си навици, но големият проблем беше, че нямах достатъчно време“, споделя тя. „Трябваше да водя децата на училище, да се грижа за дома. Нямах достатъчно време, за да готвя отделни ястия само за мен, затова реших да заменя някои от храните в ежедневното ми меню.“

Принципите на нейната диета са много прости и смятаме, че лесно могат да бъдат приложени и в твоя хранителен режим:


Хляб

Замених хляба с натурални бисквити, крекери и черен хляб. Постепенно започнах да намалявам и тяхното количество. Накрая открих, че не се нуждая от толкова много хляб, въпреки че наистина обичах хляба!
Газирани напитки

Започнах да избягвам пиенето на газирани напитки, ако все пак пия сода – се ограничавам до една чаша.





Алкохол

Предпочитам да не пия алкохолни напитки изобщо, но понякога е трудно да не пиеш поне една чаша особено когато си на някакво специално събитие или си излязла навън с приятелки. В подобни случаи избирам да пия вино, защото то поне има здравословни ползи.

Захар

Беше ми много лесно да заменя захарта. На пазара има много натурални подсладители с по-малко калории и по-малко вредни ефекти. Трябваше просто да внимавам, когато готвя и да включа заместителите в рецептите си.

Сокове

Тази промяна се хареса от цялото ми семейство: Забравих за всякакви изкуствено подсладени сокове и започнах да пия само фрешове. Децата ми също ги обожават.

Кафе

Лесно замених и черното кафе със зелено. То има много здравословни ползи, но най-хубавото е, че е естествено средство за отслабване. Вкусът му е малко по-различен, но лесно се свиква.

Закуската

Закуската е основно хранене за деня и не бива да я пропускаш. Ако пропуснеш закуската, е по-вероятно да напълнееш! Затова реших да закусвам всяка сутрин, независимо колко съм заета. Освен това направих няколко промени в менюто – вместо яйца и шунка, ям яйца и зеленчуци.

Шоколад

Не можех да се откажа от шоколада. Как можех да живея без него? Въпреки че не ям чак толкова много, обичах да изяждам няколко парчета, докато гледам някой приятен филм. Затова реших да заменя шоколада с черен – колкото по-черен и горчив е, толкова по-малко мазнини и захари съдържа.

Плодове

Плодовете оказват страхотен ефект върху здравето ти, но ако си на диета, трябва да избягваш висококалорийните плодове. Започнах да наблягам на червените плодове, които съдържат големи количества антиоксиданти, и на зелените, като кивита и ябълки, които те зареждат с витамини.

Сосове и дресинги

Много обичам майонеза, но се оказа, че мога да я заменя с много неща – крема сирене, авокадо, зехтин и т.н.

Кисело мляко

Започнах да си приготвям киселото мляко у дома. Ако ми се наложи, купувам по-нискомаслената версия от супермаркета. И избягвам всички подсладени десертни млека.

Освен това започнах да ходя по 30 минути всеки ден.

Формуляр за връзка

Име

Имейл *

Съобщение *